배변은 단순한 생리 현상이 아니라 몸 상태를 알려주는 건강 신호다.색깔, 모양, 횟수, 냄새 등 배변 패턴은 위장, 간, 장 건강은 물론 수분 상태까지 반영한다.이 글에서는 일상적인 배변 습관 속에서 어떤 이상 신호를 캐치해야 하는지를 구체적으로 정리하고,건강한 배변을 유지하는 방법도 함께 소개한다.배변 패턴, 건강 상태의 거울입니다매일 자연스럽게 일어나는 배변 활동. 하지만 자세히 들여다보면 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호일 수 있습니다.변의 색깔이 갑자기 달라지거나, 횟수가 줄거나 많아지는 변화는 장 건강, 간 기능, 위장 질환, 수분 부족 등과 직결되어 있는 경우가 많습니다.건강한 사람이라도 컨디션이나 식습관에 따라 배변 패턴이 달라질 수 있지만, 지속적인 변화나 이상 징후가 반복된다면 반..

근로계약서를 작성하지 않고 근무하는 경우, 임금 체불, 부당 해고, 연차 미지급 등 다양한 문제가 발생할 수 있다.하지만 근로계약서가 없다고 해서 법적으로 보호받지 못하는 건 아니다.이 글에서는 근로계약서 미작성 시 발생 가능한 문제점과, 근무 사실 입증을 통한 해결 방법, 진정 절차까지 체계적으로 정리했다.근로계약서 없이 일하면 어떤 문제가 생기나요?근로계약서는 근로자와 사용자가 맺는 법적 고용 관계의 증거입니다.하지만 현실에서는 계약서 없이 구두 약속만으로 근무를 시작하는 경우가 많고, 그 결과 임금 체불, 부당 해고, 수당 누락 등의 문제에 휘말리는 사례가 계속 늘고 있습니다.근로기준법 제17조는 근로계약 시 근로조건을 서면으로 명시할 의무를 사용자에게 부여하고 있으며, 이를 지키지 않을 경우 ..

토스뱅크 신용대출은 비대면 간편 신청과 빠른 심사로 많은 이용자가 선택하는 상품이지만,만기 도래 시 자동 연장이 가능한지, 어떤 조건이 필요한지에 대해 혼란을 느끼는 경우가 많다.이 글에서는 토스뱅크 신용대출의 기본 구조부터 연장 가능 여부, 연장 심사 기준, 유의사항까지 총정리하여 안내한다.토스뱅크 신용대출, 만기 연장 가능할까?토스뱅크는 간편한 모바일 서비스와 낮은 금리, 빠른 대출 진행으로 많은 사람들이 선택하는 1금융권 모바일 은행입니다.그 중에서도 신용대출 상품은 직장인, 프리랜서, 개인사업자 모두에게 문턱이 낮아 인기가 높습니다.하지만 신용대출은 일정 기간(보통 1년) 만기로 설정되는 것이 일반적이며,만기 도래 시 자동 연장되는지, 아니면 재심사나 서류 제출이 필요한지에 대해 정확히 알고 있는..

간호학과로의 편입은 경쟁률이 높고 진입 장벽이 있는 만큼, 최근에는 학점은행제를 통해 학사 학위를 취득하고 간호학과로 편입을 준비하는 경로가 주목받고 있다.학점은행제는 시간과 장소에 구애받지 않고 학점을 이수할 수 있어, 재직자, 주부, 또는 전공을 변경하고자 하는 사람들에게도 유용하다.이번 글에서는 간호학과 편입을 위한 학점은행제 활용법을 A부터 Z까지 총정리했다.간호학과 편입, 학점은행제로 가능한가요?간호학과는 꾸준히 인기 있는 학과로, 수능 외에 편입을 통해 진학하려는 수요도 매년 증가하고 있습니다.특히 다른 전공으로 대학을 다녔거나 중도에 학업을 포기한 경우, 학점은행제를 통해 학사학위를 취득한 뒤간호학과 편입을 준비하는 방법이 현실적인 대안으로 떠오르고 있습니다.학점은행제는 국가평생교육진흥원..

피부에 반복적으로 나타나는 종기(부스럼)는 단순한 피부 질환이 아니라,면역력 저하, 위생 상태, 만성 질환 등 다양한 원인과 연관된 문제일 수 있다.특히 한 부위에 반복적으로 생기는 경우, 단순한 치료만으로는 완치가 어려우며,생활습관 전반에 걸친 점검과 꾸준한 관리가 필요하다.이 글에서는 종기의 원인부터 예방, 치료, 재발 방지까지 총정리해본다.같은 자리에 반복되는 종기, 왜 생기는 걸까?종기는 피부 속 피지선이나 모낭에 세균이 침투해 염증이 생기며 고름이 차는 질환입니다.흔히 ‘부스럼’이라고도 불리며, 통증과 붉은 부기, 고름이 특징입니다.문제는 종기가 한 번 생기고 끝나는 것이 아니라 같은 부위에 자주 재발하거나,여러 개가 동시에 생겨 피부에 흉터, 색소침착을 남기기도 한다는 점입니다.이는 단순히 피..

회사에서 근로계약을 체결하거나 급여를 지급할 때, 직원의 주민등록번호와 개인정보 동의를 요구하는 경우가 많다.그렇다면 이런 정보를 제공했을 때, 회사는 어디까지 확인할 수 있을까?이번 글에서는 회사가 주민등록번호나 개인정보를 통해 조회 가능한 범위와, 근로자의 권리를 지키기 위한 주의사항을 자세히 설명한다.회사에 주민번호 제공하면 내 정보 어디까지 보일까?취업이나 아르바이트를 할 때, 회사가 요구하는 주민등록번호, 가족관계, 주소지, 금융정보 등의 개인정보 제공은 흔한 일입니다.하지만 이런 정보를 제공했을 때, 과연 회사는 어디까지, 어떤 방식으로 확인 가능한지는 잘 알려져 있지 않습니다.특히 최근에는 개인정보 보호에 대한 인식이 높아지면서불필요한 정보 요구나 무단 조회, 민감 정보 유출 사례도 빈번히..

근로장려금은 소득이 낮은 가구에 대해 근로를 장려하고 생활 안정을 지원하기 위한 정부의 대표적인 복지제도이다.하지만 신청 후 탈락하는 경우를 보면 ‘전입신고 지연’이나 ‘실제 거주 불일치’ 등이 중요한 원인으로 꼽힌다.이 글에서는 근로장려금의 기본 지급 조건과, ‘전입신고’가 왜 중요한지 구체적으로 안내한다.근로장려금, 전입신고가 왜 중요한가요?근로장려금은 일정 소득 이하의 가구에 대해 정부가 현금성 지원을 통해 생활 안정을 돕는 제도로,매년 수백만 명이 신청하고 있는 매우 중요한 제도입니다.하지만 신청 후 지급이 거절되거나, 예상보다 금액이 적은 경우를 보면가구원 구성, 주소지 문제, 전입신고 시점 등이 주요 원인으로 지적됩니다.특히 전입신고는 단순 행정 절차를 넘어서 실제 가구 구성과 거주 여부를 확..

정의당 권영국 대표가 2025 조기 대선 경선에 공식 출마하며 정의당의 정체성을 다시 세우겠다고 밝혔다.노동 중심 정치, 기후 위기 대응, 불평등 해소를 핵심 어젠다로 삼은 그의 출마는 진보정당의 입지 회복에 대한 강한 의지를 보여준다.이번 글에서는 권영국 대표의 출마 배경과 공약, 정치적 의미에 대해 살펴본다.정의당 공식 홈페이지 바로가기권영국, 진보 정치의 재건을 외치다2025년 4월 초, 정의당의 권영국 대표가 당내 대선 경선 출마를 공식 선언했다.그는 “진보 정치가 실종된 지금, 정의당은 다시 중심을 잡아야 한다”고 밝히며,노동 중심 정책, 사회 불평등 해소, 기후위기 대응이라는 3대 기조를 중심으로 대선 레이스에 나섰다.노동·인권 변호사 출신인 권 대표는 정계 입문 전부터 쌍용차, 철도노조, 용..

한상균 전 민주노총 위원장이 2025 조기 대선에 출마를 선언하며 노동자 중심의 정치를 내세웠다.장기 구속과 옥중 투쟁 경험으로 상징성을 가진 그는 ‘노동해방 대통령’을 기치로 본격적인 선거운동을 시작했다.이번 글에서는 한상균 후보의 출마 의미, 핵심 공약, 사회적 반향을 살펴본다.민주노총 공식 홈페이지한상균, 노동 해방을 위한 대선 도전2025년 조기 대선 정국 속, 한상균 전 민주노총 위원장이 “노동자의 손으로 세상을 바꾸겠다”며 출마를 공식 선언했다.그는 박근혜 정권 시절 민주노총 총파업과 민중총궐기 투쟁을 주도하며 장기 구속되었던 인물로,현장 노동자와 민중 운동의 상징으로 평가받는다.이번 출마는 기존 진보 정치 세력조차 대변하지 못한 ‘진짜 노동자의 정치’를 실현하기 위한 움직임으로,기득권 정치 ..

이준석 전 국민의힘 대표가 신생 정당 ‘개혁신당’의 대선 후보로 공식 선출되며 본격적인 대선 레이스에 돌입했다.그의 젊은 이미지와 개혁 상징성, 기존 정치권에 대한 도전 의식이 중도·청년층의 표심을 자극하고 있다.이번 글에서는 개혁신당의 창당 배경, 이준석 후보의 전략, 대선 판세에 미칠 영향 등을 짚어본다.개혁신당 공약 바로보기이준석, 개혁신당으로 대선 출격!이준석 전 국민의힘 대표가 2025 조기 대선에서 개혁신당의 대선 후보로 선출되었다.그는 수락 연설에서 “이번 대선은 기성 정치에 대한 국민의 심판”이라며,세대 교체, 정치 개혁, 양당 독점 타파를 핵심 가치로 내세웠다.이번 출마는 단순히 한 인물의 도전이 아닌, 정치 문화 자체를 바꾸겠다는 선언으로 해석되며,2030 세대와 수도권 중심으로 점차 ..